Узнайте о комплексе утренней гимнастики До-Ин, который можно делать, не вставая с постели и всего три минуты. В статье описаны 5 упражнений, которые помогут привести себя в рабочее состояние и обеспечить хорошее настроение на целый день. Комплекс активизирует важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течение дня.